TIPS SI TIENES UN SER NARCISO&A EN TU ENTORNO...

Cómo tratar al narcisista

Si te ha tocado un narcisista en tu familia y no tienes más remedio que convivir con él o ella, estas pista pueden ayudarte:

1. Distánciate a nivel emocional. Ten en cuenta que su necesidad de sentirse superior puede llevarle a tratar de rebajarte y humillarte. Puede ser insensible contigo, arrogante y pedante. No dejes que te afecte lo que te diga.

2. No intentes cambiarlo. Probablemente sólo conseguirás que se enfade. Te resultará más fácil cambiar tu comportamiento que el suyo. Por ejemplo, deja de sentirte ofendido si tu suegra narcisista nunca se queda con tus hijos una noche para que puedas salir a divertirte. Acepta que no va a hacerlo y busca a otra persona que lo haga por ella.

3. Al narcisista le gusta ser el centro de atención y sentirse importante. Concédele ese privilegio de vez en cuando y escucha las historias que te cuente acerca de sus grandes logros o dile algo que lo elogie. Recuerda que en el fondo se cree una persona sin valor e indigna de ser amada por sí misma. Demuéstrale que esto no es cierto.

4. Es muy probable que al mostrarle tus sentimientos, el narcisista los ignore. Tal vez sea mejor mantener una relación más superficial. Por ejemplo, si te sientes deprimido o enfermo, el narcisista no tendrá ganas de escuchar eso y si intentas hablarlo es probable que te sientas rechazado y herido. Más vale buscarte a otra persona más receptiva y limitarte a decirle al narcisista que no te sientes muy bien últimamente para luego cambiar de tema con rapidez.

LES SUENA FAMILIAR???

Necesidad de aprobación.

Tienen una gran necesidad de sentirse aprobados y admirados por los demás, quienes, sin duda, tienen que saber lo maravillosos que son. Sienten que merecen una gran admiración y respeto por parte de los demás, de quienes esperan que deseen de buena gana satisfacer todos sus deseos y darles un trato especial (como perdonar sus caprichos). Les gusta ser el centro de atención y conversación. Le causa una gran rabia el que se les critique, aunque a ellos le encante criticar y tirarle a otros.

Falta de empatía.

No es capaz de ponerse en el lugar del otro y compartir sus sentimientos. Puede sentirse ofendido si un amigo le dice que no puede ir a su fiesta porque acaban de ingresar a su madre en un hospital. Se muestran insensibles y desconfían de los motivos de los demás.

Muestran desdén hacia sus parejas.

Piensan que deben sentirse queridos por ellas sin necesidad de corresponderles. Muchos ven a los demás de forma negativa y pesimista. Quiere ser el centro de la vida de su pareja, quien debe estar deseosa de satisfacer todas sus necesidades o, de lo contrario, le retirará su amor.

Negación.

Niegan quienes realmente son y adoran a la imagen sobrevalorada que tienen de sí mismos. Niegan sus sentimientos de depresión y cualquier trauma que hayan podido sufrir. Durante una psicoterapia suelen negar también cualquier tipo de problema.

Envidia.

Envidian todas las características superiores de los demás y creen que los otros son envidiosos también. Aunque prefieren la lógica a los sentimientos, al mismo tiempo envidian sobre todo a las personas que tienen carisma, capacidad de empatía y emocionalmente accesibles. Un narcisista millonario daria media fortuna por tener simpatía natural y ganarse el aprecio y cariño de la gente por su sencillez y cualidades personales.  

Arrogancia e intolerancia a las críticas.

Se siente ofendido con facilidad, reacciona con rabia cuando lo critican, tratando de destruir o infravalorar a esa persona o bien arma tal LIO que al final los demás tienen que darle la razón.

Manipulación

Dado que consideran que los demás están ahí para satisfacer sus necesidades no dudan en manipularlos y en tratarlos como objetos que le sirven para lograr sus objetivos. OSEA COSIFICAN A LAS PERSONAS!!

SI ERES O FUISTE TESTIGO DE ESTAS ACTITUDES, ESTUVISTE EN FRENTE DE UN NARCISO O NARCISA, HUYE LO MÁS PRONTO QUE PUEDAS, POR QUE NO ADMITEN NI SIKIERA UNA COPROTAGONISTA EN LA PELI DE SU VIDA, ES MÁS NO HAY REPARTO...HACEN ESTILO MONÓLOGO SU OBRA!! LA IRONÍA ES K NO LES APLAUDE NADIE AL FINAL...TRISTE NO? VEN ESTO TB NOS CUMBÉ!!

EL SER EGOISTA CAMBIA???

“El egoísmo no es amor propio, sino una pasión desordenada por uno mismo”. Definido por el filósofo griego Aristóteles, este modo de ser adoptado por ciertas personas, basado en un excesivo interés hacia sí mismas, y por ende en una total despreocupación por las demás, está sustentado en un desarrollo inapropiado de la personalidad.
Una educación muy estricta o la ausencia de los cuidados necesarios durante la niñez, pueden ser razones para el desarrollo de este defecto humano.
Si, por ejemplo, un niño ve censuradas sus muestras de viveza, o no se siente apoyado en sus sentimientos, concluirá que no se puede confiar en los adultos, y que todo cuanto desee ha de conseguirlo por sus medios, sin esperar nada de nadie.
De adulto, el menor en cuestión centrará su felicidad en el propio orgullo, se protegerá con una coraza de frialdad y adoptará una postura presuntuosa, tratando de destacar sobre los demás. Y cuando algo le salga mal, achacará la culpa a los otros, reforzando de paso su propio yo.

Egoismo, el cierrapuertas
Un problema grande del egoista es que cuando no tienen el poder suficiente, suele bajo cualquier termino, explotar a quienes le rodean, para sacar provecho de los demás en su propio beneficio. Incluso, puede hasta parecer generosa por momentos al HACER favores y ayudar a sus allegados. Pero, en realidad, su intención es alimentar mas su ego a través de SU IRONICA GENEROSIDAD.
Pero, como todo cae por su propio peso, la persona con actitud egoista suele no sobrevivir mucho en el aire y tarde o temprano cae al suelo y con gran desilusión se percata que muchas puertas ya están cerradas. Asi que, DILE NO, al egoismo! ES MAS FUERTE QUE NOSOTROS, NO PODEMOS CAMBIARLO, SAFA EN CUANTO PUEDAS...VISTE ESTO SI NOS CUMBÉ!!

LA FELICIDAD NO ES UN ESTADO PERMANENTE....POR ESO DISFRUTEMOS LOS MOMENTOS BREVES QUE NOS DA..

El ser humano ha tendido siempre a perseguir la felicidad como una meta o un fin, como un estado de bienestar ideal y permanente al que llegar, sin embargo, parece ser que la felicidad se compone de pequeños momentos, de detalles vividos en el día a día, y quizá su principal característica sea la futilidad, su capacidad de aparecer y desaparecer de forma constante a lo largo de nuestras vidas.
Otra de las controversias en torno a este tema es dónde buscar la felicidad, si en acontecimientos externos y materiales o en nuestro interior, en nuestras propias disposiciones internas. Aún hoy es difícil responder a esta cuestión.Por esta razón, y desde un punto de vista psicológico, el estudio del bienestar subjetivo parece preferible al abordaje de la felicidad.
La felicidad, concepto con profundos significados , incluye alegría, pero también otras muchas emociones, algunas de las cuales no son necesriamente positivas (compromiso, lucha, reto, incluso dolor).
Es la motivación, la actividad dirigida a algo, el deseo de ello,su búsqueda, y no el logro o la satisfacción de los deseos, lo que produce en las personas sentimientos positivos más profundos.
No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices.

NO PUEDO...O NO QUIERO VER???

Hay momentos en la vida en los que no vemos más allá de lo que queremos manteniéndonos en una situación de comodidad al no confrontar ideas u opiniones acerca de los problemas reales del mundo en que vivimos simplemente porque no nos gusta. Es más fácil vivir auto engañado creyendo que todo va bien aunque sepamos en el fondo que no es así.

El sufrimiento ajeno nos es indiferente, y lo peor, el sufrimiento propio también volviéndonos casi insensibles y autómatas perdiendo tanto la capacidad de indignación como la de asombro convirtiéndonos en seres cada vez más indiferentes.

UNA LUZ AL FINAL DEL CAMINO...

LA ESPERANZA EXISTE PARA LAS QUE SOBREVIVIMOS A LA CODEPENDENCIA

Debemos entender que cuando se está en una relación que causa daño, ansiedad y frustración, es el momento para hacer un alto, asumir la responsabilidad para CON NOSOTRAS MISMAS y tomar una decisión.
Debemos reconocer que la codependencia   es una conducta adquirida que puede cambiar.
Debemos dejar de depender, lo cual  no significa que nos volvamos frias o indiferentes, ni mucho menos que dejaremos de sentir o dejaremos las emociones de lado,  es aprender a vivir un amor que no esclaviza.
Debemos entender que la persona que ama es importante y clave en nuestra vida, pero no su única razón de existir. 

Debemos tener actividades propias. Nuestra pareja no es lo único que nos rodea y que  la vida tiene muchas otras cosas igual de emocionantes.
Debemos tener sueños propios y convertirlos en realidad.
No debemos tenerle miedo a la soledad, la pareja es solo un complemento en la vida
Debemos tener en cuenta que si alguien nos hiere reiteradamente sin mala intención, puede que nos merezca, pero no NOS conviene.
Debemos establecer limites y aprender a decir “no”.
Debemos Aprender a perdonar y perdonarnos.

VAMOS NO ES TAN DIFICIL, ESTO SI NOS CUMBÉ !!

OJO con esto eh???

Una relación codependiente, es una relación donde uno de los miembros de la pareja actúa como “tutor” del otro. Y si bien esta persona podría tener las mejores intenciones de ayudarlo, la realidad es que tan sólo le está impidiendo crecer interiormente..

¿Crees que vives en una relación de codependencia?

 Una pregunta que podrías hacerte si  piensas que quizás vivas en una relación de codependencia, es ...cuanto te comprometes emocionalmente con otra persona que te lleva a tener problemas en tu propia vida.

Por cierto que es una transición muy difícil el hecho de aceptar que se mantiene una relación codependiente. Incluso, esto no sólo puede tener que ver con una relación donde un miembro de la pareja sufre de algún vicio.

 De hecho, una relación codependiente se podría gestar en cualquier tipo de pareja, sin importar si alguno de los miembros tiene algún problema considerado “serio” para el resto de las personas. Por ejemplo, podría darse el caso que una mujer no se anime a salir de compras sin su marido, a causa de que no se siente segura de lo que va a elegir o a comprar.